توضیحات
در باره ذرت طلایی شیرین منجمد
بسیاری از غذاها با ذرت خوشمزه تر میشوند ! ذرت از رایجترین سبزیجاتی است که در دورچین غذاها به کار میرود. ذرتهای ما از نوع ذرت شیرین (Sweet Corn) است که مقدار نشاسته کمتری دارد و با ارزش غذایی بالا، میتواند غذای کاملی برای تمام گروههای سنی باشد. ذرت شیرین منجمد به لطف استفاده از تکنولوژی انجماد سریع هیچ ماده نگهدارندهای ندارد و ضمن حفظ تمام ویژگیهای تغذیهای کاملاً تازه است و دانه های آمادۀ ذرت در این بسته بندی 400 گرمی، در کنار تمام ویژگیهای سلامتی که دارد، سرعت آشپزی شما را هم افزایش میدهد.
خواص ذرت شیرین
ذرت می تواند به کنترل دیابت غیر انسولین کمک کند خوردن ذرت برای مقابله با پرفشاری خون نیز مفید است ،زیرا مواد شیمیایی گیاهی متعددی دارد. یعنی هنگامی که جذب و آزادسازی انسولین هماهنگ شود ،احتمال کاهش یا افزایش شدید انسولین در بیماران دیابتی کاهش یافته و این افراد می توانند سبک زندگی عادی خود را حفظ کنند.
ارزش غذایی در هر ۸۵ گرم ذرت شیرین منجمد
انرژی (کالری) | ۹۶ کیلوکالری |
کربوهیدرات | ۲۰.۹۸ گرم |
پروتئین | ۳.۴۱ گرم |
چربی | ۱.۵۰ گرم |
آب | ۷۳.۴۱ گرم |
فیبر | ۲.۴۰ گرم |
قند | ۴.۵۴ گرم |
کلسترول | ۰.۰۰ میلی گرم |
روش مصرف:
روش طبخ روی اجاق گاز:
محتویات بسته بندی را بدون یخ زدایی کردن همراه کمی نمک، داخل آب جوش ریخته و درب ظرف را ببندید تا به مدت ۵-۶ دقیقه با حرارت کم پخته شود
روش طبخ با ماکروویو:
محتویات بسته را داخل ظرف مخصوص ماکروویو بریزید.کمی آب به آن افزوده و دستگاه را با آخرین درجه روشن کنید تا به مدت ۵الی ۷ دقیقه بپزد. در اواسط طبخ محتویات را یک بار با هم مخلوط کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.